Stanco delle solite cose??
Se anche te sei tra quelle persone alla ricerca di un qualcosa di diverso dai soliti corsi delle palestre allora continua a leggere!!
Molte persone che incontriamo e hanno iniziato un nuovo percorso con noi arrivano da altre esperienze di corsi in altre palestre.
Raccontano esperienze molto diverse ma che hanno sempre in comune un fattore:
la staticità del lavoro svolto. Staticità intesa non nel senso stretto del termine ma in senso lato.
I corsi classici hanno il problema di far lavorare sempre allo stesso modo, nei stessi tempi, nella stessa intensità, e con poche variazioni di schemi, il corpo durante tutti gli allenamenti.
E questo alla lunga il problema che affligge chi frequenta questi corsi. Il non essere stimolante nel lungo termine.
Il CrossFit su questo rappresenta il grande cambiamento, proprio perché il punto fondamentale del CrossFit è rappresentato dalla dinamicità del lavoro. Il trovarsi ad ogni allenamento in una situazione completamente nuova.
Modi, tempi e intensità variano di molto di lezione in lezione, il risultato è che oltre al fisico ne beneficia il fatto che diventa interessante anche a livello mentale. Crea Dipendenza!!
Una gran bella dipendenza poiché i risultati li vedremo anche direttamente nel cambiamento del nostro fisico.
Se anche te sei alla ricerca di qualcosa che stravolga in positivo il tua approccio alla palestra e il tuo fisico allora vieni a trovarci per una prova gratuita per scoprire che bel nuovo mondo ti sta aspettando.
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