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Tutti siamo a conoscenza del fatto che non fare attività fisica comporta:

1. una peggiore efficienza del nostro cervello

2. l’insorgere di molte malattie

3. il degrado del nostro sistema muscolo-scheletrico

4. un abbassamento della nostra libido

5. una peggiore autostima

Nonostante questo una statistica di uno studio afferma che il 45% delle persone non inizia un’attività fisica a causa della loro PIGRIZIA.

Siamo negli anni della conoscenza e del sapere, ed è alquanto bizzarro conoscere il cosa si deve fare ma non farlo.

Ora se anche tu vuoi dare una svolta e sorridere al tuo fisico, ti proponiamo una soluzione semplice contro la pigrizia e intelligente per il tuo benessere.

il CrossFit a CrossFit Castiglione è questo:

1. adattato e personalizzato in base al livello di ingresso (nessuno uscirà “distrutto” dalla prima lezione)
2. fattibile (sin da subito semplice per tutti quelli che non hanno mai fatto attività fisica in palestra)
3. coinvolgente a livello emozionale (nelle nostre lezioni c’è il tempo anche per delle sane risate)
4. si inizia con 60 minuti  2 volte alla settimana (da noi si parte con calma e si procede passo dopo passo)
5. 5/6 classi ogni giorno (per poterti permettere di scegliere l’orario a te più congeniale in base ai tuoi impegni)
6. voglia di condividere esperienze (2 grandi party ogni anno per conoscersi meglio e divertirsi)
7. velocità dei risultati (il CrossFit è un metodo che garantisce i primi risultati già dopo 30gg)
8. CrossFit Castiglione è una famiglia (e sarai accolto come fossi a casa tua, questo concetto per noi è basilare)
9. il tempo vola (non ti sembrerà assolutamente che sia passata l’ora, assicurato)
10. ti aiuterà a vincere la pigrizia (molto probabilmente ti innamorerai come sta succedendo a tutti i nuovi)

Ci teniamo molto al nostro lavoro e per questo ti offriamo una consulenza gratuita in cui avrai a disposizione i nostri allenatori e le nostre ragazze alla reception , pronti/e per aiutarti a capirne di più di questo fantastico mondo, come iniziare, cosa devi fare le prime volte, che percorso sia meglio per te e rispondere alle altre tue domande o curiosità se ne dovessi avere.

Lasciaci i tuoi contatti qui sotto e saremo direttamente noi a contattarti per fissare un appuntamento nei tempi e modi a te più congeniali.

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