Se anche tu sei una ragazza/donna che vuole provare un’attività che la faccia sentire bene, che la migliori fisicamente e che la faccia divertire anche, allora questa settimana gratuita potrebbe essere l’occasione per provare l’emozionante mondo del CrossFit. Una settimana studiata per le ragazze/donne che vogliono entrare in questo bellissimo mondo piano piano, ma senza … Continue reading GIRL POWER!! FREE WEEK
VUOI SMETTERE DI FUMARE? Quindi, come può aiutarti CrossFit? Ovviamente CrossFit non è un programma progettato per far smettere la gente di fumare, ma può fornire una sveglia a quelle persone che fumano. Lottare e faticare anche solo per concludere il riscaldamento può mostrare ad un fumatore come sia malsana la sua situazione e fornirgli … Continue reading CROSSFIT E IL FUMO..UNA STORIA PER TUTTI..
Se anche tu vorresti avvicinarti al mondo CrossFit ma non sai se può far per te allora leggere queste righe potrebbe esserti d’aiuto. Oramai il mondo CrossFit è abbastanza conosciuto ma non sempre viene raccontato nella sua reale attività. A vedere certi video su facebook o youtube verrebbe da pensare che sia cosa per … Continue reading SCOPRI SE SEI UNA TIPO DA CROSSFIT!!
Riuscire in un qualcosa che pensavi fossi impossibile?? Se anche a te è capitato o ti piacerebbe capitasse ti potresti riconoscere in questa breve storia!! Luigi era una persona che aveva provato a praticare molti sport, ma mai con ottimi risultati. Una sensazione che portava avanti sin da quando era bambino, non sapeva il motivo … Continue reading NON HAI MAI PROVATO L’EMOZIONE DI:…
Se anche te hai dei figli e sai benissimo quanto importante sia per loro fare sport ma non hanno ancora trovato lo sport ideale allora leggi questo breve articolo, potrebbe essere la svolta. Marco e Anna avevano provato a iscrivere i lori 2 figli a calcio ma senza esito positivo poi a tennis ma dopo 2 … Continue reading FIGLI E SPORT, UNA VINCENTE SOLUZIONE ALTERNATIVA
A chi non è mai capitato di sentirsi dire: Ma tanto è impossibile, vedrai che non ce la farai mai, lascia perdere, ecc. Il vero punto per ottenere un risultato fisico e non solo è: tenere la negatività distante da te. È importante che tu ti circonda dal giusto tipo di persone che … Continue reading Un vero amico non ti dirà mai….
Per tutte quelle ragazze e donne che vorrebbero scoprire il favoloso mondo del CrossFit. Compilando il form qui sotto potrai avere la possibilità di fare 6 ingressi, a soli 19€ anziché 59€, in una classe dedicata ai principianti. Vogliamo far capire che il CrossFit è una disciplina molto interessante e utile per il fisico delle donne, … Continue reading per le donne 6 ingressi a 19€
Non avere abbastanza fiducia in se stessi La fiducia, non l’arroganza, è fondamentale per il successo della vita, non solo in CrossFit. Le cose buone ti succedono perché le fai accadere e perché credi che tu puoi farle. Certo, alcuni obiettivi potrebbero intimidirvi perché potrebbero sembrare difficili o richiedere troppo tempo per ottenerli. Ma … Continue reading L’OSTACOLO NUMERO 1 AL RAGGIUNGIMENTO DEI TUOI OBIETTIVI FISICI
Al box CrossFit Castiglione AMIAMO IL CROSSFIT e per questo abbiamo sviluppato delle classi apposite per chi: 1)vuole iniziare con il CrossFit ma vuole partire con calma e dalle basi 2)pensa di non essere all’altezza e vuole prendere confidenza con questo sport 3)vuole allenarsi con persone del suo stesso livello 4)pensa … Continue reading CROSSFIT PER PRINCIPIANTI
Non ti è mai capitato di aver lo stomaco e la testa in rivolta per la fame? Sai che devi assolutamente metterli a tacere ma il frigo vuoto e non trovi un tavolo da nessuna parte.. Un casino.. Scatta l’opzione per salvarti in extremis.. il fast food Prendi la macchina, corri in quello + … Continue reading SE CI TIENI AL TUO FISICO NON LEGGERE!!