I piani sono facili da realizzare ma difficili da rispettare. Quindi, come fai a smettere di inventare scuse, essere coerente con il tuo allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi?
Ognuno ha (o dovrebbe avere) un obiettivo a cui sta lavorando. Per raggiungerlo, molte persone fanno un piano per questo. Ma molte persone falliranno o semplicemente non raggiungeranno quello che stavano cercando di ottenere.
Perché ci saranno sempre persone che hanno successo e persone che non lo raggiungeranno – e si chiama (NEL LUNGO TERMINE): COSTANZA!
Si tratta di andare avanti anche se non sei motivato e scegliendo di attenerti alle tue priorità. Sei quello che fai costantemente, giorno dopo giorno. Naturalmente, raggiungerai anche i tuoi obiettivi se hai giorni in cui sei coerente e giorni in cui non lo sei. Ci vorrà più tempo ma l’importante è avere COSTANZA NEL LUNGO TEMPO.
CrossFit è vincente perché ogni giorno il coach e i tuoi compagni spingono nel portarti sempre più vicino ai tuoi obiettivi.
DECIDI ORA DI CAMBIARE E DI TRASFORMARE LA TUA VITA!!
[activecampaign form=9]