1. SFIDA TE STESSO IN TUTTI GLI ASPETTI DELLA VITA
2. VALORIZZA IL TUO TEMPO: pianifica i tuoi allenamenti e cura la tua alimentazione
4. NON NASCONDERE I TUOI PUNTI DEBOLI: lavora su di essi fino a farli diventare PUNTI DI FORZA
4. IMPOSTA OBIETTIVI CHIARI E GODI DEI RISULTATI DEI TUOI COMPAGNI
5. SII DISCIPLINATO E ACCETTA IL SACRIFICIO COME PARTE DEL SUCCESSO
6. NON DIMENTICARE MAI DI ESSERE TE STESSO
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